橋本店スケジュール

SPANDA STUDIO HASHIMOTO

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時間割 12/01(日) 12/02(月) 12/03(火) 12/04(水) 12/05(木) 12/06(金) 12/07(土)
朝ヨガ1
朝ヨガ2 {instructor} yoko ハタヨガ {instructor} takahashi 8時半朝のリラックス
10:00~11:00 {instructor} yoko ハタヨガⅡ {instructor} kaoru パワーヨガ {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} Akko ハートオブヨガ {instructor} takahashi 陰・陽ヨガ
11:30~12:30 {instructor} yoko 骨盤調整 {instructor} kaoru リラックス {instructor} rie ハタヨガ {instructor} mayumi ヨガ初級 {instructor} Akko ディープリラックス {instructor} takahashi 骨盤ヨガ
13:00~14:00 {instructor} Yamada ヨガ初級 {instructor} rie 陰陽ヨガ {instructor} mayumi 歪み調節 {instructor} sangrye ハタヨガ
14:30~15:30 {instructor} Yamada ハタヨガ1 {instructor} Yamada ヨガ初級 {instructor} sangrye リラックスヨガ
16:00~17:00
17:20~18:20
18:40~19:40 {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} nagisa リラクゼーションヨガ
20:00~21:00 {instructor} takahashi 優しい陰 {instructor} nagisa リラックスヨガ {instructor} Misako リラックス
時間割 12/08(日) 12/09(月) 12/10(火) 12/11(水) 12/12(木) 12/13(金) 12/14(土)
朝ヨガ1
朝ヨガ2
10:00~11:00 {instructor} yoko ハタヨガ {instructor} kaoru パワー初級 {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} Akko ハートオブヨガ {instructor} × takahashi 陰・陽ヨガ
11:30~12:30 {instructor} yoko 骨盤調整 {instructor} kaoru リラックス {instructor} sangrye ヨガ初級 {instructor} mayumi ヨガ初級 {instructor} Akko ディープリラックス {instructor} × takahashi 骨盤ヨガ
13:00~14:00 {instructor} mayumi 歪み調整
14:30~15:30 {instructor} Yamada ハタヨガⅠ {instructor} sangrye 太陽礼拝30回 {instructor} Einaga 産後ヨガ
16:00~17:00
17:20~18:20
18:40~19:40 {instructor} sangrye 疲労回復ヨガ {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} nagisa リラクゼーションヨガ
20:00~21:00 {instructor} takahashi 優しい陰 {instructor} nagisa リラックスフローヨガ {instructor} Misako リラックス
時間割 12/15(日) 12/16(月) 12/17(火) 12/18(水) 12/19(木) 12/20(金) 12/21(土)
朝ヨガ1
朝ヨガ2 {instructor} yoko 8:30~ハタヨガ {instructor} takahashi 8時半~朝のリラックス
10:00~11:00 {instructor} × yoko ハタヨガⅡ {instructor} kaoru パワー初級 {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} Akko ハートオブヨガ {instructor} takahashi 陰・陽ヨガ
11:30~12:30 {instructor} yoko 骨盤調整 {instructor} kaoru リラックス {instructor} sangrye ヨガ初級 {instructor} mayumi ヨガ初級 {instructor} Akko ディープリラックス {instructor} × takahashi 骨盤ヨガ
13:00~14:00 {instructor} Yamada ヨガ初級 {instructor} sangrye リラックス {instructor} mayumi 歪み調整 {instructor} Einaga マタニティー {instructor} sangrye ハタヨガ
14:30~15:30 {instructor} Yamada ハタヨガⅠ {instructor} Yamada ヨガ初級 {instructor} Einaga 産後ヨガ {instructor} sangrye リラックスヨガ
16:00~17:00
17:20~18:20
18:40~19:40 {instructor} sangrye 疲労回復ヨガ {instructor} takahashi 骨盤ヨガ
20:00~21:00 {instructor} takahashi 優しい陰
時間割 12/22(日) 12/23(月) 12/24(火) 12/25(水) 12/26(木) 12/27(金) 12/28(土)
朝ヨガ1
朝ヨガ2
10:00~11:00 {instructor} yoko ハタヨガ {instructor} kaoru パワー初級 {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} Akko ハートオブヨガ {instructor} × takahashi 陰・陽ヨガ
11:30~12:30 {instructor} yoko 骨盤調整 {instructor} kaoru リラックス {instructor} rie ハタヨガ {instructor} mayumi ヨガ初級 {instructor} Akko ディープリラックス {instructor} × takahashi 骨盤ヨガ
13:00~14:00 {instructor} Yamada ヨガ初級 {instructor} rie 陰陽ヨガ {instructor} mayumi 歪み調整
14:30~15:30 {instructor} Yamada ハタヨガⅠ {instructor} Yamada ヨガ初級
16:00~17:00
17:20~18:20
18:40~19:40 {instructor} takahashi 骨盤ヨガ {instructor} nagisa リラクゼーションヨガ
20:00~21:00 {instructor} takahashi 優しい陰 {instructor} nagisa リラックスフローヨガ
時間割 12/29(日) 12/30(月) 12/31(火)        
朝ヨガ1
朝ヨガ2
10:00~11:00
11:30~12:30
13:00~14:00
14:30~15:30
16:00~17:00
17:20~18:20
18:40~19:40
20:00~21:00
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