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~Infomation~

スパンダスタジオからのお知らせを配信中。

体験イベント継続中!!

こんにちは、今日は涼しく昨日と気温差があり体調崩しやすいですね💦

気を付けないとですね(;'∀')

 

体調管理の一つとしてヨガ初めてみませんか?

体験イベントまだ継続しております!!

新規入会フリーパス利用期間(橋本店もご利用可)終了後、フリーパスへのご継続可能!!

月/9600円+施設利用料(月/300円)+税金

で継続できます!!

レッスン1ヶ月受け放題

※1日のご予約は1レッスンまでとさせて頂きます。

※当日キャンセル、来店なしの場合1900円+税金お支払い頂きます。

※+5000円で橋本店もご利用できます。

VIP感覚の女性専用

ヨガ&ビューティースタジオ

SPANDA STUDIO

■スパンダスタジオ橋本店(女性専用)

 〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL/FAX. 042-703-4290

HP:http://www.spanda-studio.com/

Facebook: www.facebook.com/SpandaStudio

 

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ヨガ&ビューティースタジオ

SPANDA STUDIO

 

■スパンダスタジオ相模原店(男性も可)

 

神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2018-04-23 01:34:23

モンゴル養成講座終了!!

養成講座、終了しました!!

💐ご卒業おめでとうございます💐

4/7から毎日ほぼ丸い1日( ゚Д゚)朝から晩までレッスンを受け、

ハードなトレーニングも汗をかきながらも凄い頑張ってました!!!

 

 

モンゴルから日本へ、当スパンダスタジオへヨガ養成講座を受講しに来てくださりありがとうございました!!

本当にお疲れ様でした&ご卒業おめでとうございました💐

 

6月に養成講座説明会がございます、無料ですので少しでもご興味のある方、お問合せ下さいませ!!

 

 

VIP感覚の女性専用

ヨガ&ビューティースタジオ

SPANDA STUDIO

■スパンダスタジオ橋本店(女性専用)

 

 

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL/FAX. 042-703-4290

HP: http://www.spanda-studio.com/

Facebook: www.facebook.com/SpandaStudio

 

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ヨガ&ビューティースタジオ

SPANDA STUDIO

 

■スパンダスタジオ相模原店(男性も可)

 

神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2018-04-23 12:59:26

ご卒業されます

こんにちは、いつも当スタジオご利用誠にありがとうございます。

大変残念なお知らせが御座います。

相模原店、橋本店を担当されていますMayu先生が一身上の都合により6月をもちまして当スタジオを卒業される事になりました( ノД`)

6月以降のレッスン内容に関しましては、6月のスケジュールにてご確認下さいませ♪


先生より一言頂いておりますので、お送り致します♪

↓  ↓  ↓

こんにちは、mayuです

★皆さんには突然の報告になりますが、

6月をもちまして、一身上の都合によりスパンダスタジオを卒業することになりました。

皆様に出会えた事にとっても嬉しく思い、感謝をしています。

あと2ヶ月ちょっと一緒に心と身体を繋げたら良いなぁ♪と思っています。

残り少ない時間ですが、よろしくお願いします。


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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2018-04-16 01:11:26

レッスン変更のお知らせ

こんにちは、

4月からスパンダ相模原店のレッスン内容が変更になりまして、ご案内させていただきます!

土曜日隔週 第2.4

Kaoru先生

Kaoru

・10時→パワービギナー

・11時30分→癒しのヨーガと瞑想

レッスン後半は瞑想の時間にします。

ゆったりとしたヨガで身体を動かした後、呼吸法で身体を浄化します。

その後いつも忙しく動き回っている心と頭を休ませる静かな時間を過ごしましょう。

 

土曜日隔週 第1.3

AKKO先生

Akko

●10時→朝のリラックス

体調に合わせて丁寧にストレッチをし、血行を促して凝りや硬さ、疲れを解消していただくことを目的としています。

ゆったりとした流れの中で、ご自分の内側へと意識を向けていく時間をお楽しみください。

●11時半→親子ヨガ

1歳児から参加可能のこの時間は親子で歌を歌ったり、ヨガのポーズをとったり、親子のスキンシップを多めに取りながら、

オキシトシンという愛のホルモン分泌を作り出す親子の愛のヨガ

お子様いる方は誰でも参加可能ですので、楽しい親子の時間を作りましょう~♪

 

土曜日朝のゆったりしたyoga時間とともに、

午後はYOKO先生の骨盤調整ヨガスタートしております!

歪みが気になる方は是非試してみてください!

ちょっと違ったヨガスタイルで無理なく動いていきます!

 

日曜日の朝は相変わらず大人気のアヤ先生と、リエ先生が

午後は

しっかり動きたい方はパワーヨガで、ゆったりしたい方はリラックスヨガいかがですか?

 

この先も皆様の声を聞きながら、愛されるスタジオであるように頑張りますので、

ハッピーなヨガライフ楽しんでください!!

2018-04-14 10:14:20

お客様感謝イベント開催!!

こんにちは、いつも当スタジオご利用誠にありがとうございます!

 

 

会員の皆様にお知らせがございます。

 

日頃の感謝の気持ちを込めて3月1日~31日迄

お客様感謝イベントを開催致します!!

 

イベント内容はこちら?

①フリーパス12600円→9600円

 

②追加チケット1枚1900→1200円

(お一人様10枚迄、休会中使用不可、マタニティ&チケット会員購入不可となります。ご了承下さいませ。)

 

③よもぎ蒸し40分1500円

 

④酸素カプセル1時間980円

 

⑤エステ500円引き

 

※金額は全て別途税金がかかります。

 

 

フリーパス、追加チケットは

次この値段での販売は未定となります。

是非、お得なこの機会に!!

 

 

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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2018-03-02 01:57:23

2月からレッスン開始

この度、養成コースを卒業しインストラクターとなりレッスンを受け持って頂く事になりました。

↓ MAYO先生をご紹介させて頂きます♬ ↓

 

9期生の山口真代です。

子供4人のママです。毎日バタバタで、とても忙しい毎日を送っています。私がヨガを始めたきっかけは特病があり、少しでも良くなればという気持ちからヨガを始めました。子育てや家事でストレスも溜まったり、特病のせいで体調が優れない毎日でしたが、ヨガを始めてから以前と比べて体調が良くなったり、あまりイライラしなくなりました。

私にとってはヨガはなくてはならないものです。

ヨガがとても体にも心にも良い事をみなさんにも少しでも伝えられたらと思います。

 

基本的なポーズと深い呼吸で心身のバランスを整えていきましょう。

1つ、1つのポーズをゆっくりと丁寧に教えていきます。

溜まったストレスも一緒に解消しましょう。

担当日、橋本店 木曜13:00~14:00 パワー初

 

皆様宜しくお願いいたします!!!

2018-02-05 11:42:41

リニューアルOPEN‼

2018-02-04 12:32:15

リニューアルについて

スパンダスタジオ橋本店がリフォーム真っ最中です!


2月10日 オープン特別価格💕

❤︎❤︎❤︎一ヶ月5980円通い放題❤︎❤︎❤︎
今がチャンス

...

橋本店
●場所 橋本 「平城苑」の迎えにある
●女性専用のヨガスタジオ
●少人数5人でレッスン
●チケット制で好きなライフスタイルに合わせて通える
●毎週金曜日は産後ヨガ&マタニティーヨガ
●隔週火曜日はキッズヨガ開催

http://www.spanda-studio.com/sp//

2018-02-04 10:55:03

BMB-南口店にて

今日はスパンダ橋本店のAi先生のレッスンの様子をUPしますウインク

 

今日載せるのはアロマヨガラブラブです。

      

アロマの香りの中でリラックスしながらのレッスンとなります。

   

 

スタジオの空気、雰囲気も時間の流れがゆっくりな感じがしました。

先生の声が優しいのでなおリラックスできますおねがい

最後は照明消して、チャイルドポーズ...

 

担当隔週水曜日レッスン↓ ↓

アロマヨガ、11:30~12:30

内容、効果はドキドキ。。。

アロマの香りの中で、リラックスしながら知らない内に凝り固まった心や体のコリをほぐします。

 前半は程よく動いてから、後半はリストラティブなポーズをしながらゆったり寛いでいきます。

嗅覚は人の感情のコントロールや神経系、免疫系を司る『大脳辺縁系』に直接届くので、いい香りの中でヨガをする事で、より心やホルモンバランスを整えてくれるでしょう。 

  

陰ヨガのクラスも担当されてます。  

レッスン詳しくはこちらから→http://www.spanda-studio.com/yoga/instructor.html

(1月は橋本店、相模原店共に改装中につきBMB-南口店にてレッスンを行っております。)

2018-01-17 02:09:24

1月は改装工事となります。

こんにちは!

1月は橋本及び相模原のリフォーム関係で南口にてレッスンを行っております!

スタジオはBMB-南口レッスン行っております♬

 

予約は相模原フォームでご予約できますので

間違えないようにお願いいたします!

 

南口店舗は広くていいですねーと

皆さん喜んでいただきとっても嬉しいです💕

橋本、相模原店は2/10リニューアルOPENです!! 


さて!

✳︎イベント1*

入会関係なく!友達/家族ともっとyogaを楽しもう!

ご入会と関係なく1レッスン1080円で1人2回まで参加可能!

 

ex1

0908 世賀 ラブ様→現在会員

お子様1旦那様1 2名様とも2回づつ、1レッスン1080円でオッケー

 

ex2

0780 用賀 ラブ様→退会

再入会関係なく 2回まで1レッスン1080円でオッケー

 

期間

1月11日〜1月31日まで

 

御予約方法

お電話またはネット予約

注※現会員様のご紹介の方は会員さまの会員番号を

退会したお客様は フルネームをお伝え下さいませ。

 

❤︎❤︎yogaしましょう❤︎❤︎

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■スパンダスタジオ

━━━━━━━━━━━━━━━━━◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

===========================◎相模原店

======================================================神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2018-01-10 02:52:13

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