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~Infomation~

スパンダスタジオからのお知らせを配信中。

よもぎ蒸し!!

これから夏本番となりますね(;^_^A 

夏は暑いからと、ついつい冷たい飲み物や食べ物が増え、冷房や薄着、

お風呂はシャワーで済ませてしまったり、運動不足になったり…。

自分では気づかない内に身体が内側から冷えやすくなります

 

外と屋内を出入りすることで気温差に身体が対応できず、

血行障害や自律神経のバランスを崩したりすることも冷えを招く原因になります。

本来、暑い夏にはきちんと汗をかいて体温調節をし、新陳代謝を高めることが重要。

 

身体の冷えは万病の元と言われるように、新陳代謝を低下させて自律神経のバランスを乱し、

便秘や生理痛、肩こりに頭痛、さらにはシミや吹き出物などの肌への影響も及ぼします。

身体を芯から温めることは健康にとって大切なこと。

 

特に循環が悪くなりがちな下半身を温めるとさらに効果的です。

上手に汗をかいて冷え体質を改善しましょう!!

 

 

夏の疲れと老廃物を身体から取り除く為にも一度、

身体の中から温める、よもぎ蒸しを取り入れてみませんか?

 

 

↓7月のご予約空席時間はこちら↓

7日㈮10:00~、11:00~

11日㈫10:00~、11:00~、12:00~、13:00~

12日㈬10:00~、11:00~、12:00~、

13日㈭10:00~、11:00~、12:00~13:00~

14日㈮10:00~、11:00~、12:00~

20日㈭10:00~、11:00~、12:00~

21日㈮10:00~、11:00~、12:00~、13:00~

24日㈪10:00~、11:00~、12:00~

25日㈫10:00~、11:00~、12:00~、13:00~

27日㈭10:00~、11:00~、12:00~、13:00~

28日㈮10:00~、11:00~

 

 

 

お問合せ、ご予約は電話にて承ります。

☎042-703-4290

2017-07-06 02:01:02

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