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~Infomation~

スパンダスタジオからのお知らせを配信中。

7月スケジュールUP・夏限定朝ヨガ!!

7月のスケジュールアップ致しました。

↓↓↓

レッスンスケジュール|橋本スパンダスタジオ

 

朝少しだけ早く活動してみませんか?! (^^♪

★夏季限定朝ヨガ★   8:30~9:30

土曜日・・・隔週(1・3週目)   朝のリラックス   Takahashi先生

日曜日・・・隔週(2・4週目)   ヨガ初級      Yoko先生によります。

 

ご予約の時の注意事項!!!

只今、予約サイトには朝8:30~9:30の枠がございません。

そのため、仮の予約枠として

 

同日の夜20:00~21:00枠にて設けさせて頂いております。

 

お時間・お日にち間違えの無いよう申し上げます。

 

皆様のご来店お待ちしております。


 


2016-06-21 02:24:26

上級者ポーズ WORKSHOP

 

 

こんなポーズ・・やってみたい!!

もっと上級向けのクラスに入りたい!!
そんな方にピッタリのワークショップ開催致します★

 

 

詳しい日程は↓

6月1日水曜日・6月8日水曜日

ともに11:00~13:00

場所:BMB-yoga橋本南口店

持ち物:お水・バスタオル

料金:¥3000/2時間

 

 

ご予約は・・こちらのサイトをご覧ください

 

南口HPにジャンプします。

※WORKSHOPは休会中でもご利用可能です。

体験レッスン欄よりお申込みいただけます。


 



 

2016-05-20 04:33:26

体質診断~アーユルヴェーダWorkShop

★皆さまアーユルヴェーダ診断したことありますか?

自分の体質がどんな体質か知る事ができます。

タイプを知る事で食事や生活の仕方を理解でき変えて行く事が出来ます。

アーユルヴェーダは生命医学として三大東洋医学の中の1つです。

なぜ私は怒りっぽいのだろう・・・
1人になると寂しいのだろう・・

診断をするうちに『自分の思い込みが外れ本当の自分を知る』事が出来ると思います。

自分のドーシャ(体質)を知り・生活習慣・食習慣を変えるチャンスです!!

 

場所:BMB-yoga橋本南口店

日程:6月1日・8日(水):9:30~10:30
※体質診断会

6月14日(火)9:30~10:30
※こちらはヨガとアーユルヴェーダになります。
少し深くアーユルヴェーダを知っていきましょう。

料金:¥1080

お申し込みは各店舗受付又は、042-703-4341

mail:info@bmb-yoga.com  にアーユルヴェーダ予約とお申し付けください。

 

 

 

    

2016-05-20 03:01:53

BMB-YOGA南口店のお知らせ!

 

スパンダスタジオの3店舗となるBMB-YOGA南口店にてオープン記念キャンペーン中!!!

6月26日迄

入会費0円+レッスン1か月0円

(どのレッスン選んでも1カ月無料)

コースのご案内:

★固定コース(予約不要な定期コース)

★自由コース(簡単予約)

★フリータイムコース(1日1回好きなレッスン)

お客様の自分のライフスタイルに合わせてコースを選んでください(^_-)-☆

 

  • 初心者な方でも安心
  • レッスンメニュ20種類以上
  • 経験豊富なインストラクター
  • 少人数
  • 通いやすい立場

気軽にお問い合わせ下さい。

TEL:042-703-4341(午前10:00~午後18:00)

HP:www.bmb-yoga.com

この機会是非体験レッスンを!!!

 

 

2016-05-19 01:09:01

[酸素カプセル]今なら半額!!

酸素カプセル

 

●より心地よくより快適な空間を目指すために

進化した、高気圧酸素カプセル誕生!(1.45気圧・最新型)

 

●効果

①  レオロジー効果

身体全体に均等に圧力をかけることにより骨格や筋肉のバランスを整え、本来の形に戻すということ。

②    疲労回復・健康増進

③    美肌アンチエイジング

④    ダイエット美容

⑤    ストレス解消

⑥    ケガの治癒促進

 

■ご利用料金 →こちら今なら半額!!1月30日まで。

60分コース:¥3,800 → 1,900円(半額)

★買得の回数券のご購入も可能です。

★ご本人様・ご家族・友人とも一緒に回数券のご利用できます。★

 

詳しくはこちらから...

 

 

スパンダスタジオ相模原店

http:// www.spanda-studio.com/sagamihara

 

2013-12-19 03:01:25

マタニティヨガ★人気上昇中★

 

マタニティヨガってご存知ですか?

 

妊婦(マタニティ)さんは、出産そのものに対する不安が多く、

また、出産後の子育てにも不安を抱いていております。

さらに赤ちゃんという未知のものに対しても不安を感じています。

まさに不安のオンパレードの中で、マタニティライフを送っています。

妊娠期の不安は、マタニティブルーなど精神面の不安定を生みますし、

母性の発達を阻む要因ともなります。

マタニティーヨガとは、不安定になりやすい妊娠中の心(精神)と体の安定していく。

快適なマタニティー生活が 送れるためのヨガです。

★周囲にマタニティさんがいらっしゃしましたら、是非声をおかけ下さい。(*^_^*)★

 

詳しくはこちら。。。

2013-06-18 01:53:38

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