スパンダスタジオ相模原店

BMB-南口店にて

今日はスパンダ橋本店のAi先生のレッスンの様子をUPしますウインク


今日載せるのはアロマヨガラブラブです。

      

アロマの香りの中でリラックスしながらのレッスンとなります。

   


スタジオの空気、雰囲気も時間の流れがゆっくりな感じがしました。

先生の声が優しいのでなおリラックスできますおねがい

最後は照明消して、チャイルドポーズ...


担当隔週水曜日レッスン↓ ↓

アロマヨガ、11:30~12:30

内容、効果はドキドキ。。。

アロマの香りの中で、リラックスしながら知らない内に凝り固まった心や体のコリをほぐします。

 前半は程よく動いてから、後半はリストラティブなポーズをしながらゆったり寛いでいきます。

嗅覚は人の感情のコントロールや神経系、免疫系を司る『大脳辺縁系』に直接届くので、いい香りの中でヨガをする事で、より心やホルモンバランスを整えてくれるでしょう。 

  

陰ヨガのクラスも担当されてます。  

レッスン詳しくはこちらから→http://www.spanda-studio.com/yoga/instructor.html

(1月は橋本店、相模原店共に改装中につきBMB-南口店にてレッスンを行っております。)

2018-01-17 02:16:14

1月は改装工事となります。

こんにちは!

1月は橋本及び相模原のリフォーム関係で南口にてレッスンを行っております!

スタジオはBMB-南口レッスン行っております♬

予約は相模原フォームでご予約できますので

間違えないようにお願いいたします!

 

南口店舗は広くていいですねーと

皆さん喜んでいただきとっても嬉しいです💕

橋本、相模原店は2/10リニューアルOPENです!! 

さて!

✳︎イベント1

入会関係なく!友達/家族ともっとyogaを楽しもう!

ご入会と関係なく1レッスン1080円で12回まで参加可能!

 

ex1

0908 世賀 ラブ様→現在会員

お子様1旦那様1 2名様とも2回づつ、1レッスン1080円でオッケー

 

ex2

0780 用賀 ラブ様→退会

再入会関係なく 2回まで1レッスン1080円でオッケー

 

期間

111日〜131日まで

 

御予約方法

お電話またはネット予約

注※現会員様のご紹介の方は会員さまの会員番号を

退会したお客様は フルネームをお伝え下さいませ。

 

❤︎❤︎yogaしましょう❤︎❤︎

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■スパンダスタジオ

━━━━━━━━━━━━━━━━━◎橋本店

======================================================

神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URLhttp://www.spanda-studio.com/

MAILinfo@spanda-studio.com

===========================◎相模原店

======================================================神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URLhttp://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAILsagamihara@spanda-studio.com

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2018-01-10 02:40:00

急募!!

~求人募集~


募集職種
ヨガスタジオ運営受付・事務(経理事務)

勤務時間|9:30~14:30頃迄(時間応相談可)
勤務地|スパンダスタジオ橋本店、相模原店
資格・条件|PC基本操作ができる方。(MOS、Word・Excel等)
勤務日|週末土日含む週3日程度、(扶養範囲内可能)

時給|956円~(交通費別途支給)(試用期間中1ヶ月~2ヶ月(9:30~12:00位まで)有り/時給956円)

業務内容・・・・ヨガスタジオ運営に関する、店内掲示物作成・会計日計入力・HP、ブロブ更新・電話応対・受付として、体験レッスンお客様対応・入会手続き等


※詳しい内容は info@spanda-studio.com  迄

氏名、年齢、電話番号、希望職種・自己PRをお送りくださいませ。

追って連絡致します。

今までの経験やスキルを使ってなんでもチャレンジしていきましょう!

人とお話しするのが好きな方、動くのが好きな方(店舗間移動がある為)。

ご応募、お問合せお待ちしております(^^♪


採用担当:佐藤


ママ歓迎  勤務地駅近  シフト制

2017-10-17 11:49:20

よもぎ蒸しで温活!!

これから夏本番、

冷たいものやクーラーなどで冷えた体を内側からよもぎ蒸しで温めませんか?

 身体の中から温めて不調を無くし健康な体を維持しませんか?


※初回のお客様は2,400円、2回目以降は3,000円となります。

他店よりお安いですよ~。

11月から2018年1月迄の3ヶ月間キャンペーンを開催いたします(^^♪

詳細は近くなりましたらUPしますので~♬


よもぎ蒸し8月のスケジュール空き情報です。

10日(木)~16日(水)迄お盆休みとさせて頂きます。

17日(木) 空10:00~、空11:00~、空12:00~、空13:00~

19日(土) 空10:00~、空11:00~

20日(日)お休み

21日(月) 空10:00~、空11:00~、空12:00~

22日(火)満席

23日(水) 空10:00~、空11:00~、空12:00~、空13:00~

24日(木)満席

25日(金) 空10:00~、空11:00~、空12:00~

26日(土) 空10:00~、空11:00~

27日(日)お休み

28日(月) 空10:00~、空11:00~、空12:00~、空13:00~

29日(火)満席

30日(水) 空10:00~、空11:00~、空12:00~、空13:00

31日(木) 空10:00~、空11:00~、空12:00~、空13:00



用意などございますのでご予約は短くても2時間前迄にお願い致します。

ご理解ご了承下さいませ。


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■スパンダスタジオ

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◎橋本店

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神奈川県相模原市緑区橋本3-4-23

TEL 042-703-4290

URL:http://www.spanda-studio.com/

MAIL:info@spanda-studio.com

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◎相模原店

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神奈川県相模原市中央区相模原3-8-25第3JSビル 4F

TEL 042-707-9080

URL:http://www.spanda-studio.com/sagamihara/

MAIL:sagamihara@spanda-studio.com

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2017-08-09 10:47:33

お盆休み

2017-08-09 10:23:05

スパンダスタジオ養成1期生 三浦先生による初めてのアシュタンガヨガWS

橋本南口店にて、アシュタンガヨガのワークショップ

10/8(日)   16:00~17:30

10/9(月・祝) 16:30~18:00

開催致します♬


【動く瞑想・アシュタンガヨガを味わう】

日頃、私達の意識は外側に向けられてます。

ヨガマットの上で、この意識を全て自分の内側に向け集中する。

アーサナを通してその集中状態を味わうアシュタンガヨガは動く瞑想とも言われております。

今回はスタンディングシークエンスまで練習します。アシュタンガヨガが初めての方でもご参加いただけます。

動く瞑想を味わいましょう。

  

【バンダの実践】

アシュタンガヨガの練習においてとても大切なバンダについて学びます。

ポーズを安定させたり、エネルギーを活性化させたり……バンダの実践により、日常生活でもバンダの恩恵を感じることができるでしょう。

今回はスタンディングシークエンス及びバンダを感じるアーサナを練習します。


講師の 三浦美織先生は 当スタジオ ヨガ指導者養成講座1期生であり、現在はご自身のスタジオ『enargia』代表でいらっしゃいます。


ワークショップの詳しい内容はこちら ↓

 http://bmb-yoga.com/courses/%e3%82%a2%e3%82%b7%e3%83%a5%e3%82%bf%e3%83%b3%e3%82%ac%e3%83%a8%e3%82%ac%ef%bd%97%ef%bd%93


当スタジオでは行っていない、アシュタンガヨガ!

是非皆さまふるってご参加下さい!!




2017-08-05 11:00:09

8月のスケジュールをアップしました!

8月のスケジュール、アップしました。

http://sagamihara.spanda-studio.com/schedule.htm


8/10(木)~8/16(水)までお盆休みとさせていただきます。

ご理解の程、よろしくお願い致します。


8/23(水) BMB-YOGA南口店にて 無料説明会 開催致します(^^♪

8/23(水)養成無料説明会をおこないます!! | 一般社団法人 BMB国際インストラクター養成協会



ヨガを深く学びたい、ヨガを教え伝えたい・・・

未経験からスタートしてヨガインストラクターになりたい・・・

そんな方はぜひ、説明会へお越しください!!

詳しくは、こちらをごらんください。http://bmb-yoga.com/793.html



2017-07-22 01:35:08

スワミジ再来日!!

スケジュールが全て決まりました。

WS information in Kanagawa prefecture

10月7日(土)、8日(日)、9日(月・祝)

A)10:00-11:00  11:15-12:15

サンスクリットアルファベットの書き方と発音

7,8,9th of October

Sanskrit letter & pronunciation

B)13:15-14:15  14:30-15:30

バガヴァッドギータ 5章前半

Bhagavad Gita the first half of chapter 5th

11日(水)、12日(木)、13日(金)

C)10:00-11:00  11:15-12:15

朝、食前、就寝前の祈り

11,12,13th of October

prayer for morning,before food,before sleep

D)13:15-14:15  14:30-15:30

バガヴァッドギータ 5章後半

Bhagavad Gita n the latter of chapter 5th

一社)BMB国際インストラクター養成協会

URL:http://bmb-yoga.com/

〒252-0143

神奈川県相模原市緑区橋本2-4-7KTSビル202号

TEL:042-703-4341

営業日時:10:00~19:00(不定休)

昨年に続き、一社)BMB国際インストラクター養成協会さんでは、シリーズでWSを開催いたします。

A)C)全日参加の方はサンスクリット語Level1の修了証、

B)D)全日参加の方はバガヴァッドギータ5章の修了証を発行致します。

より細かいご案内は近日中にスタジオホームページにアップ致しますので、是非ご覧ください。

a.b.c.d各18000円

8月末までの申し込みは早割で各15000円となります

※全ての申し込み7万2千円が6万になります!!

2017-07-11 04:54:15

月謝改定のお知らせ。

この度、誠に大変急ではございますが、月謝の料金改定お行いましたので、お知らせさせて頂きました。
スタジオをご利用の皆様にお手軽にレッスンをご受講いただけますよう、現在までの価格にて行っておりましたが、
諸事情により2017年8月より新料金にて業務スタートさせて頂きます事、何卒ご理解の程宜しくお願い致します。
当店をご愛顧頂いております事感謝申し上げます。

月2/3600円→3800円

月4/6500円→6900円

月6/8400円→9000円   と8月月謝分からの変更になります。

尚、人気だった追加チケット販売もスパンダスタジオ6周年として7月1日から1カ月間販売開始いたします。
 

 10枚15000円税別この追加チケット

※購入者ご本人様が追加チケットとしてしか使えません!

 休会の使用禁止、退会返金なし(他の方への譲渡禁止)。
  

・人気メニューだったオールディーフリーパスを8月から復活、販売開始させて頂きます。

1ヵ月通い放題!!12600円(予約は1日1回のみとなります)

相模原会員様も橋本店利用可のとなります。

・2018年度より年会費廃止2018年から年会費5000円をを廃止し施設利用料として、月々300円とさせていただきます。年会費5000円のより1200円お安くなります!!!


スパンダスタジオは皆さんの意見なども考慮し、通いやすいヨガスタジオを目指しております。今後も当店ご愛顧、ご利用宜しくお願い致します。

2017-06-22 02:41:24

7月から橋本店Newインストラクターのレッスン始まります(^^♪

7月から新しいインストラクターNanae先生のレッスン始まります!!

レッスン内容は

毎週日曜13:00~14:00ビューティーヨガ(リンパトレナージュヨガ)

美容に大切なリンパの流れをケアしながら、ヨガのポーズで身体をデトックス!

美しく身体を動かして引き上げましょう。


14:30~15:30アロマヨマ

高品質のアロマオイルが香る空間で心も体もリラックス!ヨガとストレッチでリフレッシュしていきましょう♪

詳細はこちら→http://www.spanda-studio.com/yoga/instructor.html

7月はNEWインストラクター&レッスン、朝ヨガも開始します。

ので、沢山通いませんか?(^^♪


お待ちしております!!


スパンダスタジオ相模原店

http://sagamihara.spanda-studio.com


スパンダスタジオ橋本店

http://www.spanda-studio.com/


2017-06-13 04:47:21

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