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~Workshop~

スパンダスタジオのワークショップ情報を配信中。

教育専門家による親子コミュニケーション講座

今、子育てをしているあなたは幸せですか?
かつて思い描いた通りの温かくて、笑顔に溢れた幸せな日々を生きていますか?

それとも毎日「今は食べることに集中して!」「おもちゃ片付けてから次のことをしてよ!」「宿題はしたの?忘れ物してない?」などと自分の思い通りにならないお子さんとのバトルですか?

「ちょっとくらいやんちゃでも、元気いっぱい育ってくれたらいいな」と願ったのに、実際はそのやんちゃさにうまく対処できているのか?我が子が将来的にも幸せであるようにとか、いい子に育つようにするにはどうするのが正しいのか?などと考えたことはございませんか?

子育ては、学校で「学ぶ」ものではないからこそご自分が育てられたように子育てをします。自己流も家庭ごとの味があって素敵ですが、これからの子育てであなたを支える基本的な心の扱い方や考え方のベースをご自身の中に持っておくことは、余裕を持ってお子さんと向き合う心のゆとりへとつながります。

【講師】
岩内 香保里先生

【日程】
・3月18日(土)12時~14時 マタニティ・新米ママパパさん対象
・3月19日(日)11時~13時 子育て真っ最中のママパパさん対象
・4月26日(水)10時~12時 子育て真っ最中のママパパさん対象

【お申し込み先・開催場所】
スパンダスタジオ橋本南口店 042-703-4341(対応時間:平日10:00-19:00)
橋本南口徒歩2分
神奈川県相模原市緑区橋本2-4-7KTSビル202号

 

 

【主催者】
BMB国際インストラクター養成協会

【所要時間】
2時間ほど(講師の情熱により長くなることがございます。)

【受講費】
通常8000円を新講座デビューキャンペーンにつき 

5000円

 

 

 

講師が、神奈川県で公立小学校の教諭をしていた経験と脳科学や行動心理学等を統合して、お子さんとお母さんのタイプからどうするとお子さんが勉強へと向かうのか?どうするとお子さんとお母さんがともに満たされて今以上に笑顔が増えるのか?家庭がもっと円満になるのか?を講座でお伝えします。

専門家から子育てについて学ぶことで、ご自分の子育てに自信を持ちお子さんの心や感性、才能をすくすくと伸びやかに育てられるスキルが身につくのなら忙しい合間を縫って、ご自身の学びのために2時間を投資するのはとても意義のあることではないでしょうか。
あなたの子育てがより幸せなものへと変わる2時間になるはずです。

ぜひ、子育てに悩みのある方もない方も先生のお話しを聞きにお越しください。

もちろんお子様とご一緒の参加もOKです!

2017-03-12 11:03:40

星からつくるアロマスプレー

3/20春分の日は、新しいスタートの時
星から自分の可能性を知り、新しい春のスタートにふさわしい香りをまといませんか?

 

生まれた日の星の配置から、それぞれの星の地図である"ホロスコープ"を作成します。

星の地図からは、自分が得意なことや苦手なことがわかります。

自分の中に眠る可能性を星から知れる講座です。
更に、そこから導き出されたアロマで、自分らしさを発揮できるオリジナルのアロマスプレーをお作りいただけます。

自分だけのオリジナルの香りを作りたい!
自分に合う香りを知りたい!

という方にもオススメです

みなさまのご参加お待ちしております!

 

〈日程〉
3/20(月・祝)13:00〜15:00
橋本南口 スパンダスタジオ

〈参加費〉
3000円(税抜き)
※スプレー作りの材料費別途500円(税込)を当日頂戴いたします。

〈持ち物〉
筆記用具

お子様連れの方もご参加可能です
ご応募の際にお知らせください。

また、事前に星の地図であるホロスコープを作成して参りますので、ご参加の方は下記アドレスまで出生情報をお送りください。

出生情報は、生年月日・出生時間・出生場所(市町村まで.生まれた時の病院の場所です)
時間がわからない方は、だいたいのお時間でも大丈夫ですので、わかる範囲でご連絡ください。    

 

【先生のご紹介】

戸田 美江

公益社団法人 日本アロマ環境協会認定 アロマテラピーインストラクター/アロマセラピスト
アロマテラピー、ヨガ、占星術のインストラクターとして、都内でアロマテラピー占星術講座や星の配置をもとにヨガクラスを開催。
スパンダスタジオ橋本店、相模原店、橋本南口店でヨガレッスンを担当中

出生情報連絡先
▷担当講師:戸田 美江メールアドレス
planetary.tone@gmail.com
問い合わせ0427034290

2017-02-23 12:44:12

インドより講師が日本初来日!【9/7-9/11】

9月7日~11日はインドより講師を招いての【SPECIAL WORKSHOP】を開催致します!

もし、橋本で本場のヨガを楽しめたら・・・?

 

当店を通じてヨガを始めた方・・
運動不足解消に・・
月に2回のリフレッシュに・・

ぐっすり眠れるように・・ 

など、お客様によってヨガをする理由は様々ですよね。

どんな理由であっても、ヨガを楽しむ気持ち、好きな気持ち
さらに、もっとヨガを知りたい、感じたい・・・ 

 

ヨガの本場、インドより講師を招いての特別レッスン!!
インドに行かないと経験できないようなレッスンを一緒にしませんか? 

ヨガの本場インドより、日本初来日の本物のヨーギ。 
ヨーガという生き方を実践するヨーギーから学ぶ貴重な機会。 

忘れられないような素敵な時間になる事間違いありません。

お客様にも是非体験して欲しい。ヨガをもっと好きになって欲しい。

 

そんな気持ちで一杯でございます。

心からの参加を願う気持ちです。是非ご参加下さいませ。

スケジュールは↓↓

 

 

~講師紹介~

講師:Bhooma Chaitanya(ブーマージ)

BHOOMAJIは1988年にヨーガの練習を開始しました。ヨーガ指導歴は18年以上になります。
シバギリアシュラムにて7年間にわたりサンスクリット語や聖典を学びました。そ の後、ケララのニアダムにあるシヴァーナンダアシュラムにて、更なるプラーナーヤーマの練習を積み、1996年にはシヴァーナンダティーチャートレーニン グコースと上級講師養成コース、他3つのサーダナ(修行)集中コースを完了しました。

その後、カンジス河の源ガンゴートリの洞窟にて5ヶ月間、更なる集中的なヨーガの練習のため過ごしました。

ヨーロッパ、アジア各国でヨーガを指導 し、近年では毎年ヨーロッパで行われているヨガフェスタにてワークショップを開催しています。
シヴァーナンダアシュラム時代には、ヨーガの指導以外にも積 極的にボランティア活動に参加しました。また、南インドの代替医療やマルマ(指圧のようなマッサージ)の勉強もしました。
2002年にシヴァーナンダアシュラムを去り、ヒマーチャルプラデーシュ(ダラムサラ)にて単独指導を開始し、現在は多くの専門的な講師陣と共にティーチャートレーニングコースを開催し、世界各国のヨーギー・ヨーギニーを夢中にさせています。

 

 

 

SPECIAL WORKSHOPの詳細・ご予約はこちらをご覧くださいませ。

 

ご予約・質問は受付又は、info@spanda-studio.com までお願い致します。

2016-09-01 04:22:11

日本初!! Special Instructor来日!

BMB国際インストラクター養成協会は、インドより講師を招いてのレッスンの開催を実現する事が出来ました。(*'▽')

 

本物のヨーギー Bhooma ChaitanyaSwami Yogeshananda 

 

9月7日(水)~11日(日)

初・中級者向けクラス

  朝  10:00~11:30

  夜  19:00~20:30(7日・8日・9日のみ)

アーサナ、プラーナーヤーマ(シヴァーナンダスタイル)

太陽礼拝の1つずつのポーズを細かく学び、ハタヨーガの基本となる12のアーサナと、プラーナーヤーマを学ぶクラス。毎日同じポーズとプラーナーヤーマを行い(シヴァーナンダスタイル)、日々の練習を習慣づけていくクラスです。

 

・特別クラス オームチャンティング

19:00~20:00(10日)

みんなで輪になり、ロウソクに明かりを灯し、オームを唱えるクラス。
1週間の疲れを、オームのサウンドで癒し、エネルギーを充電し、心静かに、オームサウンドの力を感じるクラス。オームの意味の説明や、両手のチンムドラの意味の解説付き。
・食事会

19:00~21:00(11日)
 

★上級者・指導者向けクラス

12:00~14:30

スパンダインストラクター養成卒業生、受講中の方、Aarsha yoga vidya peetham 卒業生、来期お申し込み完了の方、その方々のご友人、ヨーガの指導者のみ受講可能となっております。

 

★ヨーガ哲学

15:00~16:00

ヨーガ哲学(ヴェーダンタ入門)、マントラの発音、サンスクリット語

伝統的な学びを続けているスワミジから直接学ぶ機会です。ヨーガを行う人全てにお勧めの貴重な学びの機会です。スワミジのクラスはとても面白く、座学が苦手な方も是非体験してください。ニャーナヨーガの楽しさが味わえます。 レッスン内容は↓↓↓

7日(水) スローカー、マントラとは?
8日(木) アーサナクラス最後のマントラを唱えてみよう
9日(金) ヴェーダンタを学ぶ上で必要な資格とは?(参考図書:タットヴァボーダ)
10日(土) 瞑想について(参考図書:バガヴァットギータ)
11日(日) サンスクリット語を発音してみよう(参考図書:わかりやすいサンスクリット語の正しい発音と表記

 ★マントラ・サンスクリット語

16:15~17:15 

7日(水) アーサナクラスの前のスローカーを唱えてみよう
8(木) ヨーガの哲学と言われるヴァーダンタとは?
9日(金) カルマヨーガとは?
10日(土 食べ物について(参考図書:バガヴァットギータ)
11日(日

サンスクリット語で自分の名前を書いてみよう 

 

・サットサンガ

17:30~18:00

サットサンガでは、クラスでの質問をみんなでシェアしたり、日常生活の悩み事をスワミジに相談し、ヨーガ的な解決法を見つけだす時間にさせて頂きます。同日の16:15~17:15のクラスを受講された方のみ、無料でご受講頂けます。チャイを飲みながら、スワミジと楽しくお話ししましょう。

 

※「上級者、指導者向けクラス」と「ヨーガ哲学、マントラ、サンスクリット語」の全てのクラスを受講される方は、Aarsha vidya peetham より25時間のトレーニング終了証が発行されます。
尚、全てのクラスを受講される方で、会員・講座受講者・ご友人の方は10%オフ、ドロップインの方は5%オフでご受講頂けます。

※全クラス英語で行われますが、同時通訳がつきますので、英語が話せない方もご安心ください。

※定員20名までです。定員になりましたらご予約締切となります。

 

 

★   ☆   ★    ★   ☆   ★     ★   ☆   ★

スパンダスタジオ会員の皆様

ぜひ、この機会に本物のヨーギーから多くのことを感じ、体験してください。

多くの人がヨガでつながる貴重なお時間になります。

会員様のご予約優先的に承っております。さらに、10%OFF  (^_-)-☆

お早めにお申込みください。

 

ご料金と詳しい説明などコチラよりご覧ください。

http://ag-supply.heteml.jp/spanda/lunding1/

 

先生のご紹介

Bhooma Chaitanya(ブーマージ)

BHOOMAJIは1988年にヨーガの練習を開始しました。ヨーガ指導歴は18年以上になります。
シバギリアシュラムにて7年間にわたりサンスクリット語や聖典を学びました。そ の後、ケララのニアダムにあるシヴァーナンダアシュラムにて、更なるプラーナーヤーマの練習を積み、1996年にはシヴァーナンダティーチャートレーニン グコースと上級講師養成コース、他3つのサーダナ(修行)集中コースを完了しました。

その後、カンジス河の源ガンゴートリの洞窟にて5ヶ月間、更なる集中的なヨーガの練習のため過ごしました。

ヨーロッパ、アジア各国でヨーガを指導 し、近年では毎年ヨーロッパで行われているヨガフェスタにてワークショップを開催しています。
シヴァーナンダアシュラム時代には、ヨーガの指導以外にも積 極的にボランティア活動に参加しました。また、南インドの代替医療やマルマ(指圧のようなマッサージ)の勉強もしました。
2002年にシヴァーナンダアシュラムを去り、ヒマーチャルプラデーシュ(ダラムサラ)にて単独指導を開始し、現在は多くの専門的な講師陣と共にティーチャートレーニングコースを開催し、世界各国のヨーギー・ヨーギニーを夢中にさせています。

インドで開催されている、全米ヨガアライアンス取得のティーチャートレーニングコースはこちらをご覧ください

 

Swami Yogeshananda(スワミジ)

Swami Yogeshanandaはタミルナードゥ州で生まれ育ち、スワミ ダヤーナンダ サラスワティのもとで1992年から1998年までリシケシとタミルナードゥのAarsha Vidya Gurukulumでサンスクリット語やヴェーダンタを学びました。日本でも有名なチェータナ先生と同期生です。1998年にはスワミ ダヤーナンダ サラスワティよりサニヤシを授かりました。後、サンスクリット語や、ヴェーダをインド各地、スリランカで教え始め18年以上の指導歴を持ちます。

ユーモア溢れるクラスはとても好評で、気さくな性格で生徒からの様々な質問に明るく答えてくれます。今まで哲学のクラスが苦手だった方もとても楽しめるクラスです。今までクリアにならなかった部分がある方も心ゆくまで質問し是非クリアにしてください。

2016-06-26 10:45:06

体質診断~アーユルヴェーダWorkShop

★皆さまアーユルヴェーダ診断したことありますか?

自分の体質がどんな体質か知る事ができます。

タイプを知る事で食事や生活の仕方を理解でき変えて行く事が出来ます。

アーユルヴェーダは生命医学として三大東洋医学の中の1つです。

なぜ私は怒りっぽいのだろう・・・
1人になると寂しいのだろう・・

診断をするうちに『自分の思い込みが外れ本当の自分を知る』事が出来ると思います。

自分のドーシャ(体質)を知り・生活習慣・食習慣を変えるチャンスです!!

 

場所:BMB-yoga橋本南口店

日程:6月1日・8日(水):9:30~10:30
※体質診断会

6月14日(火)9:30~10:30
※こちらはヨガとアーユルヴェーダになります。
少し深くアーユルヴェーダを知っていきましょう。

料金:¥1080

お申し込みは各店舗受付又は、042-703-4341

mail:info@bmb-yoga.com  にアーユルヴェーダ予約とお申し付けください。

 

 

 

    

2016-05-20 03:01:53

養成卒業生向け特別講座StepUp!

 

養成卒業性特別講座StepUp!!

3月26日10時から16時まで、相模原店にて。

 

一日の流れ。 

10:00~12:30 アーサナステップアップ

上級者向けのアーサナを習得+アジャスト

12:30~13:30 ベジタブル食事+歓談

13:30~15:30 ヨガ哲学

ベーダ

バガバットギーダ

ヨガスートラ

等ヨガ哲学にもっと知りたい事にどこからはいり、どうすればいいかわからない哲学入門

まず、入り口を詳しく教えます!

15:30~16:00 瞑想&マントラ

 

料金:12000円+食事代2000円+税金=15,120円

予約は受付まで。

2015-02-20 03:14:45

ヨガ棒レッスン★始まります

3月より 日曜日13:00~  場所:相模原店  定員:5名  担当:MAKOTO

【レッスン内容】

ここまで伸ばせるのか!?と思うほどの深いストレッチに導きます。

ヨガ棒の特性のヒトツであるテコの原理を活用し、筋肉をリラックスさせてのごまか

しのきかない伸展は、細胞の一つ一つにスペース造りをしている実感を味わっていた

だけることでしょう。

深い部分からのストレッチは副交感神経系を優位にし、心からのリラックスを生み出

します。

通常のヨガのクラスでアーサナが苦手という方にも相応のストレッチ効果を体感いた

だけます。

また重ねて行うことにより筋や腱の柔軟性も図れ、関節可動域の拡張にも有効。

ディープなストレッチ感を楽しみましょう。

 

 

3月は1日・29日に開催いたします。

 

スケジュールはコチラ!

2015-02-19 02:43:24

【ジャラネティ・クリアヨガ】

2月23日・3月2日 13:00~ 担当:サンレイ 場所:相模原店

 

※鼻の調子が悪いとくしゃみが出たり、ひどい鼻水や冷え性などがおきます。

鼻は体の内側、腸のセンサーの役割をしています。

不快な症状を持つ副鼻腔を洗浄する事で空気の通りを良くし、より深い呼吸ができるようにする最良の方法がジャラネティです。

インドの昔からの伝統的なクリア法【ジャラネティ】をレッスンのスタートに行います。

【ジェラネティとは・・鼻うがい】

 

レッスン中のポットのご利用は無料です。

※販売価格¥600+税

 

クリアヨガで身体を内側からキレイにしましょう(*^_^*)

2015-02-19 02:20:09

アロマ教室【相模原店にて開催】

好評につき、週末レッスンを行います。(*^^*)

先着順になりますので、お早目にご予約お願いします。

 

前回の、レッスンの様子♡

 

★ アロマ教室 ★

31日(日)143070分:第1回目

Roomスプレー作り : アロマクラフトの基本

Roomスプレーを作ってみましょう!

どこの部屋に使うかにより様々なアロマから選び、

ピッタリなスプレー作り。

アロマが分からなくても良い・初心者の方も楽しめる講座

(お子様連れ可能 5歳以上)

 

38日(日)143070分:第2回目

香水オイル作り

自分が好きな香りで選ぶ世界ひとつだけ、私だけの香水を作りましょう!

アロマが分からなくても良い・初心者の方も楽しめる講座

 

*** 注意事項:2回目の講座にはエッセンシャルオイルの農度が高いので、

皮膚の弱い方はご遠慮ください!***

 

費用:チケット一枚・フリーパスのお客様1,500円(材料代込)/1回

★10名様限定(各)

★相模原店

★NaNa先生により担当

※できる限り、2コマ同時予約お願い致します。※

2015-02-19 02:17:23

Workshop:ハーブクラフト作り 3/23

ハーブクラフト作り

 

スローフードや癒しのブームなど健康志向が高まる中、最近ではお食事だけでなく飲み物にも体によい物、やさしい物を選ぶ方が増えてきました。「美容と健康によさそうだけどハーブティーってどんなところがいいの?」「飲みにくいんじゃないかと思ってついついコーヒーや紅茶を選んでしまう・・・」「どんな風にのんだらいいのかわからない・・・」のタメ。

特別講座を開きました。(*^_^*)

 

日程:3/23(日)16:30~18:00

場所:スパンダスタジオ相模原店 スタジオ内

担当:Nana インストラクター

講座内容:

●ハーブの基本知識(「ハーブはなぜ良い?」

「ハーブの危険性や扱い方法など」)

●自分に合ったハーブは何か??

●数種類のハーブティーの試飲

●ハーブブレンドの作り方 など

★★自分に合ったハーブティのお持ち帰りプレゼント★★

料金:1500円(現金のみ)

先着順 7名様まで。

~~申込は受付まで~~

2014-03-05 12:24:47

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