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~プリネイタル(妊産婦)トレーニング~

妊娠期のお母さんへマッサージやストレッチなどをお教えします。

プリネイタル(妊産婦)トレーニングって?

プリネイタル(妊産婦)トレーニングって?

プリネイタルトレーニングとは、妊婦の健康と安産準備のためのコースです。

妊娠期のお母さんの心理状態は、赤ちゃんにそのまま影響します。その中で夫婦間がうまくいっていることはもちろん大切なことです。

お父さんが出産前から妊娠という経験をお母さんと共有し、出産を理解し、お母さんの助けになることがとても大事です。お父さんが父親になる実感をどのように高めていくのか。
また、両親が、お腹にいるときから赤ちゃんと触れ合うことも大変重要となります。
妊娠期のお母様たちに、赤ちゃんとの触れ合い、パートナーとの関わり方、心構え、ストレッチなどをお教えします。

主なレッスン内容

プリネイタル(妊産婦)トレーニングって?

  • 妊娠の共有とは。パートナーにとっての妊娠の準備
  • 呼吸・リラクゼーション・マッサージと運動
  • 妊婦さんが一人で行える優しいストレッチテクニック
  • 呼吸・リラクゼーション・マッサージと運動
  • パートナーと行う優しく楽しいストレッチテクニック
  • 赤ちゃんの出産の準備、迎え方
  • 陣痛と出産のアシストとは
  • 妊娠中の不快感を解消する優しいストレッチ方法

レッスン風景

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日時・料金

日時
スケジュール等、確認はTELにて
料金 1時間半 90分コース 一組 6000円(ご予約はお電話にてお願いします。)

インストラクター紹介

プリネイタル(妊産婦)トレーニングって?

インストラクターの「Ku SangRye」です。
18才から美に関心を持ち、家庭内でできる美容法を日々勉強 「美しい女性」 が人生観であり、目標です。

ベビーマッサージの世界的開祖「ピーター・ウォーカー氏」の元でプリネイタルマッサージについて学びました。

ヨガに関して一言。。。
「 自由&愛・・少しずつでも自分が変わっていくのが感じられます!このあったかさを分かち合いたい気持ち・・ これって愛ではないですか???」。

ピーター・ウォーカーズ プリネイタルティーチャー トレーニングコース講師認定

お問い合わせはこちら

出産に必要な愛のホルモン「オキシトシン」

プリネイタル(妊産婦)トレーニングって?

出産に関係する最も重要な器官は子宮ではなく脳です。

その理由は、脳が何よりも素晴らしい愛のホルモンであるオキシトシンを産生するからです。そして、出産が、あるべきよう進行していくためには、女性は安心感を持ち、愛され、敬意を払われる必要があります。それは愛を交わす時、そして受胎の時と同じことが言えるのです。

出産について学び、愛情のあるパートナーがいてくれることで、オキシトシンの放出を促すことができ、赤ちゃんを産む助けとなって、家庭関係全体をよくすることとなります。
オキシトシンというホルモンは、現在「愛のホルモン」として知られており、男女ともで分泌されます。ヒトの体内で分泌されるすべてのホルモンの中で、オキシトシンは現在、最高の幸福感を起こすホルモンとして知られています。
オキシトシンは、私たちの感じ方や愛し方をつかさどるだけではなく、女性がどのように出産をするか、また授乳をうまく行くか、生まれてき赤ちゃんとうまく関係性を築いていくかなどにも影響を与えます。

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